科学预防，别让电子产品控制你的视力
6月6日是第25个“全国爱眼日”，今年活动主题为“视觉2020，关注普遍的眼健康”。“虽然手机、平板电脑的普及，威胁着我们的眼健康，但科学的应对和预防，是可以减少它们对眼健康的影响。”6月5日上午，在河南省立眼科医院举行的义诊活动上，该院屈光手术中心副主任医师王树林对不同人群眼健康防护支招。
预防近视
近几年眼科门诊遇到了越来越多7岁以下学龄前的孩子患上近视。“学龄前儿童如果近视在400度以上，大多与先天遗传因素有关，需尽快到医院就诊和治疗。如果近视度数在400度以内，大多与后天环境因素有关，长时间看手机就是一个很重要而且可以避免的因素。”王树林提醒，如果学龄前就得了真性近视，将来发展为高度近视的概率将会明显增加，因此这部分孩子要尽早预防。
控制近视发展过快
相比电子产品对眼睛的危害，长时间看书和写作业对眼睛的影响更大。王树林说：“这个年龄段的防护重点在于控制近视发展过快。”他建议，发现近视要及时配戴眼镜；每晚睡前滴一次低浓度阿托品滴眼液；8岁以后如果近视发展过快，建议配戴角膜塑形镜以控制近视发展。
干眼症和慢性炎症
长时间看手机或电脑，易造成视疲劳而引起干眼症和慢性炎症。“因为该病与长期近距离工作密切相关，所以需要及时改变用眼习惯，停止长时间看手机、电脑以及近距离伏案工作，多户外远眺，早期的轻度患者是可以好转的。”王树林说。
青光眼等常见眼病
青光眼、眼底血管阻塞和视神经缺血是常见眼病，诱发因素同样与长时间接触电子产品有关。“长时间看手机，尤其在黑暗环境下看手机时，容易引起闭角型青光眼，在急性发作时会感觉眼疼、眼胀和视力明显下降，如不及时治疗可引起失明，特别是伴有糖尿病和高血压的人群，更要引起高度重视。”王树林建议，这部分人群除了避免在黑暗环境下接触电子产品外，应尽量配戴老花镜；定期到医院筛查眼底，做到早发现、早治疗。
